هل تعاني من الصداع في الظهر؟ هل تشعر بألم لا يطاق في رأسك؟ تتنوع الأسباب ويمكن أن يكون الألم مزمنًا أو متقطعًا، أو مرتبطًا بمرض معين، أو علامة على وجود مشاكل في أعضاء الجسم أو الدماغ. ولذلك، من المهم تحديد سبب الألم من أجل وضع العلاج المناسب.
المحتويات
ما المقصود بالصداع؟
وهو الإحساس بالألم في عدة مواضع مختلفة من الرأس، كل مكان يدل على شيء معين، ويكون سببه شيء معين. هناك أنواع عديدة من الصداع.
وأكثرها غموضًا هو الصداع في مؤخرة الرأس. وهو من أكثر الأمراض شيوعاً والتي يتجاهلها الكثير من الناس أو يستهينون بها. الحل الذي يلجأ إليه معظم الناس هو تناول أحد أنواع المسكنات المعروفة لتخفيف الألم وهذا غير مرغوب فيه.
ما هو سبب الصداع الخلفي؟
لا ينبغي الاستهانة بصداع الظهر لأنه في بعض الأحيان يكون له عواقب وخيمة وتعتمد درجة شدته على السبب الذي أدى إلى الألم. وسنناقش جميع الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى الصداع وأعراضه:
صداع نصفي
وهو صداع دوري يستمر لمدة ثلاثة أيام ثم يختفي وبعد فترة يعود للظهور على شكل نوبات تتكرر من وقت لآخر. ويصاحب الصداع ألم في أحد جانبي الرأس وفي مؤخرة العين، وأحياناً يصاحبه ألم في مؤخرة الرأس.
ويصاحبه العديد من الأعراض مثل: ب. الحساسية لبعض الروائح، والحساسية الشديدة للضوء، والغثيان، والتهاب الأعصاب، وأحياناً التهاب الأوعية الدموية، وكلاهما يسبب الصداع النصفي.
وفي هذه الحالة هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بآلام الصداع النصفي، ومنها ما يلي:
- تعاني النساء من الصداع النصفي أكثر من الرجال.
- إذا كان أحد أقارب الدرجة الأولى، مثل الأم أو الأب، يعاني من الصداع النصفي، فإن احتمالية الإصابة به تزداد.
- وعلى الأغلب فإن احتمالية إصابة الشخص بهذا النوع تزداد على مرحلتين: في سن الأربعين وفي مرحلة المراهقة.
صداع التوتر
السبب الأكثر شيوعًا للصداع في الجزء الخلفي من الرأس يحدث عند البالغين ويمكن أن يحدث في أي عمر. وهو مرض وراثي يسبب آلاماً في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة والجبهة ويستمر الألم لساعات أو أيام حسب الحالة.
ينقسم الصداع التوتري إلى نوعين:
- الصداع العرضي: يستمر هذا النوع من الألم من نصف ساعة ويمكن أن يستمر حتى أسبوع من الألم المستمر. وبدون علاج، تستمر الهجمات ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أشهر.
- الصداع المزمن: يبدأ لبضع ساعات، ويمكن أن يستمر لفترة غير محددة من الزمن، ويعود على شكل هجمات خلال فترة تتراوح بين 15 يومًا إلى 3 أشهر.
وفي هذه الحالة هناك العديد من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع التوتري، ومنها ما يلي:
- النوم كثيرًا أو قليلًا.
- تعاني النساء من الصداع أكثر من الرجال، وقد يكون ذلك بسبب خلل في مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحيض أو غيابه.
- البحث عن المخدرات أو الكحول.
- بذل الكثير من الجهد.
[ref]https://www.medicalnewstoday.com/articles/321017[/ref]
الصداع من أصل عنق الرحم
وهذا يمكن أن يكون سبب آلام الظهر التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة من الزمن. لأن الصداع غالبا ما يكون بسبب آلام أو مشاكل في عضلات الرقبة ويعتبر هذا أحد الأسباب العديدة حيث أكد الأطباء أن الصداع هو مجرد عرض لمشكلة في الجسم وهذا ما يسمى بالألم الرجيع.
إذا تحدثنا عن هذه المرحلة فإن وجود مشاكل في الرقبة أو أي جزء آخر من الجسم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الدماغ، بما في ذلك الصداع في الظهر، كما يمكن أن تحدث اضطرابات في عظام وعضلات الرقبة.
كل ذلك يؤدي إلى الإحساس بالألم في مناطق الأعصاب الواقعة بين الدماغ والرقبة، على سبيل المثال ألم في الرقبة وأي مفاصل أو أنسجة أو أربطة عصبية مرتبطة بها، وينتقل هذا الألم إلى مؤخرة الرأس.
هناك عدة أسباب مهمة تؤدي إلى التهاب الحلق والتي يجب تجنبها إن أمكن، وهي:
- ممارسة الرياضة بشكل كبير خلال النهار.
- الجلوس بوضعية خاطئة.
- تحريك رقبتك بشكل غير صحيح.
- النوم بوضعية غير مريحة.
- وجود مشاكل مرضية تتعلق بالفقرات أو عضلات الرقبة.
- وجود إصابات قديمة أو جديدة في الرقبة.
[ref]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507862/[/ref]
الصداع العصبي القذالي
عندما يتعلق الأمر بأسباب آلام الظهر وأحد أسباب الصداع، فإنه يسمى ألم العصب القذالي. وهو الألم الذي يحدث ويصاحبه نبضات تشبه آلام الصدمة الكهربائية، خاصة في الظهر الجزء الأعلى من الجزء الخلفي من الرأس والرقبة أو في المنطقة خلف الأذنين، أي أن الألم يحدث في مكان التقاء الرقبة ومؤخرة الرأس بالعمود الفقري.
تشمل الأسباب التي تمثل عاملاً مهمًا في زيادة آلام العصب القذالي ما يلي:
- أصيب الجزء الخلفي من الرأس مباشرة.
- الضغط على العصب الناتج عن التشنجات التي تؤثر على عضلات الرقبة.
- قد يكون السبب الرئيسي هو العصب الذي يخرج من العمود الفقري تحت الضغط ويلعب دورا في هشاشة العظام.
- قد تتواجد بعض الأورام والالتهابات والالتهابات في الرقبة.
الصداع نتيجة الاستخدام المتكرر للأدوية
ويتكرر هذا النوع حسب الاستخدام مسكنات الألم العادية أو أدوية التريبتان للصداع النصفي أو أنواع أخرى من الصداع.
وفي هذه الحالة يعاني المريض من الأعراض المصاحبة لأنواع الصداع المختلفة مثل: ب- الصداع في مقدمة الرأس وخلفه وجانبيه، سواء أكان يصيب أحد جانبي الرأس أو كليهما.
أحيانًا ما يكون سبب آلام الرقبة هو الاستخدام المفرط للأدوية ويمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في حدوث آلام الرقبة ارتباك بين استخدام الأدوية الثقيلة الصداع والصداع عنق الرحم.
ويشير هذا النوع إلى أنه عادة ما يكون سببه الإفراط في استخدام واحد أو أكثر من أدوية الصداع على مدى ثلاثة أشهر أو أكثر، وأنه يستمر لمدة 15 يومًا على الأقل في الشهر، وأنه يتطور ويتفاقم مع الإفراط في استخدام الدواء.
يزداد خطر الإصابة بهذا النوع من الصداع في حالة وجود أي من عوامل الخطر التالية:
- تناول الدواء أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
- القدرة على تحديد تاريخ انتهاء صلاحية الأدوية وتناول الجرعات اللاحقة المناسبة.
- الاستخدام المتكرر للأدوية التي لا تخضع لإشراف طبي.
- تناول عقار التريبتان بكميات تزيد عن الحد المسموح به.
- تزداد تدريجيًا مع تناول الدواء.
الصداع الناتج عن الجفاف
يفقد الجسم الماء بشكل طبيعي من خلال عمليات الإخراج المختلفة مثل التعرق والبول. لكن المشكلة هي أن عمليات الإخراج هذه تكون كبيرة ولا يعوض الجسم هذا الفقد، مما يؤدي إلى درجات متفاوتة من الجفاف.
ويؤدي هذا الجفاف إلى انكماش الدماغ، مما يؤدي إلى انخفاض معدل البلازما في الأوعية الدموية للدماغ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الجفاف، بما في ذلك صداع الظهر.
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذا النوع من الصداع. وأهم هذه الأمور هو التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من الزمن.
[ref]https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/dehydration[/ref]
الصداع الناتج عن المجهود البدني المكثف
هناك حالات يمكن أن تؤدي فيها التمارين الرياضية الشاقة إلى عواقب، بما في ذلك صداع الظهر الذي يحدث مع بعض الألعاب الرياضية التي تتطلب مجهودًا، مثل رفع الأثقال والجري.
هناك نوعان من هذا النوع من الصداع. الأول هو صداع مؤقت غير ضار ولا يحتاج إلى علاج ولا يسبب مضاعفات صحية.
وفي الحالة الثانية قد يكون من الضروري مراجعة الطبيب؛ لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب التاجية والأورام.
[ref]https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21959-exertion-headaches[/ref]
الصداع الناتج عن السائل الشوكي
يوجد الدماغ في كيس مملوء بالسائل الشوكي، الذي يحمي الدماغ من الصدمة. ويمتد هذا السائل من الجمجمة إلى أسفل العمود الفقري ويتكون كيس الدماغ من أغطية تسمى السحايا.
وعندما يتسرب السائل الشوكي إلى هذه السحايا، يقل السائل مما يؤدي إلى ترهل الدماغ عند الجلوس منتصبا، وينتج عن ذلك ألم شديد في الرأس من الأسفل.
يمكن أن يكون لتسرب السائل النخاعي عدة أسباب معروفة:
- يخضع لثقب قطني.
- إجراء أي عمليات جراحية على العمود الفقري.
- إصابات شديدة في الرأس.
يولد بعض الأشخاص بسحايا رقيقة تتمزق بسهولة، ويكون الأشخاص الذين يعانون من مرونة المفاصل المفرطة أكثر عرضة للإصابة بالتسرب.
إذا كنت تعرف سبب آلام الظهر، فلا ينبغي عليك الاستهانة به. فهي نتيجة لمشكلة في الجسم لا يمكن تجاهلها. لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول الأدوية المسكنة للألم.
تابعنا