السعال الليلي أو السعال الجاف من المشاكل التي يواجهها الكثير من الأشخاص. لتطبيق أفضل طريقة علاجية يجب أولاً معرفة سبب السعال، وإذا لزم الأمر استشارة الطبيب السعال الجاف قبل النوم؟ ما هي طريقة العلاج؟
المحتويات
علاج السعال الجاف قبل النوم
هناك طريقتان لعلاج السعال الجاف، أحدهما طبيعي والآخر هو العلاج الدوائي. كما تعتبر الأعشاب الطبية من المصادر الرئيسية للمواد الفعالة لتنظيف الجهاز التنفسي من الالتهابات المختلفة.
1- طرق العلاج الطبيعية
- باستخدام أجهزة الترطيب، يمكن لهذه الأجهزة الحفاظ على رطوبة الحلق.
- تأكد من الابتعاد عن مصادر الدخان والغبار.
- إبقاء شعر الحيوانات الأليفة بعيدًا عن المنزل.
- يتغير من وضعية النوم، بحيث يتم دعم المريض بطرق مختلفة لمنع التنقيط الخلفي للأنف، حيث تلعب الجاذبية دوراً في جذب المخاط إلى الحلق عند الاستلقاء.
- كميات الشرب كافٍ اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة حلقك لأطول فترة ممكنة وحمايته من المهيجات. يمكنك أيضًا شرب الأعشاب الدافئة والليمون الساخن.
- يعتبر تناول العسل من أفضل الطرق الطبيعية لأنه يعمل كمضاد طبيعي للالتهابات ومخفف للسعال.
- علاج ولا تهمل الارتجاع المعدي المريئي إذا كان يسبب السعال ليلاً.
- للتوقف دخان إنه مفيد بشكل خاص في تخفيف السعال الجاف، ولكنه يستغرق وقتًا حتى يصبح مفعوله كاملاً.
2- أنواع العلاج الدوائي
- طاردات البلغم: يمكن استخدام طاردات البلغم لتقليل سمك المخاط والتخلص منه.
- مزيلات الاحتقان: يمكن تناول عدد من مزيلات الاحتقان دون استشارة الطبيب. تقلل هذه الأدوية من تدفق الدم إلى الأنسجة المتورمة في الأنف، مما يؤدي إلى انكماشها وتسهيل التنفس.
- مهدئ السعال: يمنع هذا الدواء السعال استجابةً ويشفي الأنسجة المتهيجة.
علاج السعال الجاف بالأعشاب قبل النوم
1- عشبة الكركم
- بسبب مركب الكركمين الذي يحتوي عليه، وهو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا، يعمل الكركم كدواء فعال ضد جميع أنواع السعال، ولكن أيضًا ضد التهابات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية.
- يوصى بإضافة ملعقة صغيرة كُركُم أضف عصير البرتقال أو الماء الدافئ واشربه لتخفيف السعال.
2- جذور الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل في علاج السعال، من خلال تخفيف أعراض السعال الجاف، وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
- وشربه عن طريق مزج القليل منه مع الماء الدافئ وإضافة بعض العسل إلى الخليط يساعد على تقليل تهيج وجفاف الحلق.
- يجب ألا تتناول الكثير من الزنجبيل لتجنب حرقة المعدة أو اضطراب المعدة أو الإسهال.
3- نبات النعناع
- النعناع هو أحد المشروبات المعروفة بتأثيراتها المضادة للالتهابات، ولكنه يحتوي أيضًا على المنثول المهم في علاج السعال والتهاب الحلق.
- يساعد الشرب أيضًا في علاج السعال عن طريق تخفيف دوافع السعال القوية وتوفير شعور لطيف.
4- عشبة الزعتر
- يحتوي الزعتر على مركبات الفلافونويد التي تساعد في تخفيف السعال.
- كما أنه يحتوي على الثيمول الذي له تأثير مضاد للتشنج ويساعد على استرخاء عضلات الحلق.
- يمكن استخدامه لعلاج السعال وتخفيف التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية.
- لتخفيف السعال، يجب خلط 3 إلى 4 ملاعق صغيرة من الزعتر المجفف في الماء المغلي وتحليته بالعسل.
تجربتي في استخدام حليب التين لعلاج الثآليل وتقوية العظام
أسباب السعال الجاف قبل النوم
- انتفاخ الرئة.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- دخان.
- التعرض للمهيجات مثل الغبار والدخان والملوثات.
- بالتنقيط بعد الأنف.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- توسع القصبات.
- التهاب الأنف التحسسي (حمى القش).
- الارتجاع المعدي.
- الربو.
- السعال المستمر بعد الإصابة بعدوى فيروسية، مثل: ب. كوفيد-19.
- سكتة قلبية.
- رشح و برد.
تجربتي مع الكريم السحري الأصلي لعلاج مشاكل البشرة
مضاعفات السعال الجاف أثناء النوم
في حالة حدوث أي من المضاعفات التالية، يجب عليك طلب العناية الطبية على الفور.
- الاختناق.
- ارتفاع كبير على درجة الحرارة من 38 درجة وأكثر.
- ألم صدر.
- تورم في الساق أو الكاحل أو المعدة.
- ضجيج أزيز.
- ضيق في التنفس.
هناك أنواع عديدة من السعال وأسبابها. تعتمد طريقة العلاج على السبب ويمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة.
تابعنا