يتم تجربة علاج الروماتيزم بالأعشاب وتقديمه من قبلنا من خلال أحد المواقع الإلكترونية لأن التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو مرض مناعي ذاتي طويل الأمد يؤثر بشكل رئيسي على المفاصل ويسبب التورم وخاصة حول الرسغ ، وهناك العديد من العلاجات والأعشاب الطبيعية. التي يمكنك استخدامها لعلاج الروماتيزم والعديد من الظواهر التي تتطلب. اجعلهم عاداتك في الأكل.
المحتويات
ثبت علاج الروماتيزم بالأعشاب
- يلجأ الكثير من الناس إلى الطب البديل لعلاج الروماتيزم واستشارة أخصائي قبل تناوله بسبب اختلاف الأبحاث أو عدم وجود أبحاث كافية حول الفعالية والسلامة.
انظر ايضا:
علاج الزنجبيل
- الزنجبيل نبات مزهر استوائي في عائلة الزنجبيل ، يتميز بساق كثيفة حاملة للتربة تلامس السطح.
- ينمو فوق الأرض بأضلاع خضراء طويلة وزهور خضراء أو أرجوانية أو بيضاء ، وغالبًا ما يستخدم جذره في الطهي.
- يستخدم الزنجبيل في الطب الشعبي التقليدي منذ قرون لنكهته اللاذعة والعطرية وكذلك استخداماته في الطهي.
- نظرًا لأن جذر نبات الزنجبيل يحتوي على مواد كيميائية نباتية عطرية والمركبات النشطة التي يحتويها والمسؤولة عن خصائصه العلاجية ، بما في ذلك جينجيرول ، فإن المركبات النشطة تختلف في خصائصها المضادة للأكسدة وخصائصها المضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. المركبات المضادة للالتهابات التي تعمل بنفس طريقة الأدوية التي تمنع انزيمات الأكسدة الحلقية ، والمعروفة باسم مثبطات COX-2. تستخدم هذه الأدوية لعلاج الالتهاب والألم.
- يعتبر الزنجبيل علاجًا عشبيًا مثبتًا للروماتيزم ، وهو عشب مشهور لعلاج جميع الأعراض مثل نزلات البرد وعسر الهضم وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي ، كما أنه معروف بآثاره المضادة للالتهابات.
- أظهرت دراسة نشرت في عام 2014 أن الزنجبيل لديه القدرة على علاج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
- في عام 2015 ، أجريت دراسة على مرضى هشاشة العظام في الركبة. استخدموا مستخلص الزنجبيل ثلاث مرات يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ، ووجد الباحثون أن وضع هلام أو كريم يحتوي على الزنجبيل مباشرة على المنطقة المصابة يعمل على تخفيف الألم والأعراض الأخرى.
- يتوفر مستخلص الزنجبيل في عدة أشكال صيدلانية منها: كبسولات ، جل وكريم موضعي ، زيت وأكياس شاي ، بشكل عام ، كلما زاد تركيز الشكل ، كان تأثير الزنجبيل أفضل.
- يجب استخدام مستخلص الزنجبيل الجيد ومحاولة تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد مضافة وتناول بعض أطعمة الحمية لتجنب الآثار الجانبية للمعدة.
- يمكنك شرب 4 أكواب من الزنجبيل كل يوم ، ولكن الأشخاص الذين يتناولون أدوية سيولة الدم أو يعانون من حصوات المرارة يجب ألا يتناولوا الزنجبيل.
انظر ايضا:
علاج الشاي الأخضر
- وجدت الدراسات الحديثة التي أجريت على الفئران التجريبية أن الشاي الأخضر يحتوي على مركب فعال يقلل من أعراض الالتهاب والتورم ، وهذا دليل على أن علاج الروماتيزم بالأعشاب قد أثبت جدواه.
- يمكنك شرب أربعة إلى ستة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا ، ولكن يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي ، حيث من المعروف أن الشاي يعمل بشكل سيء مع بعض الأدوية.
العلاج بأوراق الصفصاف
- تنمو الصفصاف في المناطق المعتدلة إلى الباردة حيث توجد في نصف الكرة الشمالي وتحتاج إلى الضوء والرطوبة لتنمو وهي موجودة في بعض أنواعها ؛ الصفصاف الأوروبي ، الصفصاف الأبيض ، الصفصاف الأرجواني ، الراهب الصفصاف ، إلخ.
- لكن لا يوجد دليل علمي جيد على أن نبات الصفصاف فعال مثل الأسبرين في مثل هذه الظروف ، كما أن استخدام لحاء الصفصاف يمكن أن يقلل من آلام أسفل الظهر ، ويستخدم بجرعات عالية لتحسين فعاليته ، ولمدة تزيد عن أسبوع. وقد يساعد استخدام لحاء الصفصاف الأبيض مع مكونات أخرى. يمكن أن تخفف 8 أسابيع من آلام المفاصل ، لكن لا يبدو أنها تحسن من تصلب المفاصل.
- تسمح لك أوراق الصفصاف بتخفيف الآلام الناتجة عن الروماتيزم ويتم ذلك عن طريق غسل ومضغ أوراق الصفصاف أو تجفيفها وهرسها ونضعها في الماء المغلي ويوصى بتناولها كل يوم حتى تتحسن النتيجة التي تحققها والتي كما يؤكد أن علاج الروماتيزم بالأعشاب قد أثبت.
- قارنت دراسة سريرية في أبحاث العلاج بالنباتات مستخلص اللحاء الخبيث المعطى مع 240 ملغ من الساليسين في 78 مريضًا مصابًا بالتهاب المفاصل مع دواء وهمي.بعد أسبوعين من العلاج ، انخفضت درجات الألم في المجموعة التي تستخدم مستخلص لحاء الصفصاف بنسبة 14٪ مقارنة بـ 2٪ ، إذا استخدمت المجموعة تقويم العظام.
- أجريت دراسة أخرى على 127 شخصًا مصابين بهشاشة العظام في الركبة وتم تقسيمهم إلى مجموعتين.عندما تلقت المجموعة الأولى 240 مجم من الساليسين ، تلقت المجموعة الثانية 100 مجم من Voltaren. وبعد 6 أسابيع من العلاج ، تم العثور على Voltaren. أكثر فاعلية لأنه يقلل الألم بنسبة 47٪ مقارنة بـ 18٪ في المجموعة التي تستخدم مستخلص لحاء الصفصاف.
علاج الجريب فروت
- يمكن لشرب كوب من عصير الجريب فروت أن يقلل الالتهاب في الأنسجة المرتبطة بالروماتيزم.
علاج الصبار
- له العديد من الفوائد الجديدة لجسم الإنسان ، ولكن إذا كان المريض يعاني من الروماتيزم ، فيمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل.
العلاج الطبيعي بالكافور
- يحتوي زيت الكافور على عناصر طبيعية مهمة تفيد في تخفيف آلام المفاصل لدى مرضى الروماتيزم ، ويستخدم مع جوز الهند ويفضل أن تكون دافئة.
علاج القرفة
- للقرفة فوائد عديدة لجسم الإنسان منها العديد من العناصر المضادة للالتهابات وخاصة الروماتيزم.
- القرفة لحاء استوائي دائم الخضرة يتم تجفيفه وتحويله إلى أعواد أو مسحوق ناعم. تستخدم القرفة في الطبخ والطب الشعبي منذ آلاف السنين.
- أظهرت دراسة نشرت في مايو 2018 في مجلة كلية التغذية أن استهلاك القرفة يقلل من ضغط الدم والالتهابات ، ونشرت دراسة 2015 فحصت الخصائص المختلفة للقرفة في الفئران ووجدت من خلال هذه الدراسة أن بهارات القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الأكسدة. – خصائص التهابية ، ويمكن تناولها كجرام من القرفة أو ما يعادل نصف ملعقة صغيرة في اليوم والآثار الجانبية للقرفة ما يتطلبه الأمر.
- تقرحات في الفم
- انتفاخ اللثة واللسان.
- حكة.
- حرق الفم
- تحتوي القرفة على المكونات النشطة التالية:
- حمض سيناميك.
- سينامالديهيد أو ما يسمى سينامالديهيد ، وكلاهما له خصائص مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من ضرر الجذور الحرة ، لكن القرفة ليست قوية بما يكفي لتوفير تأثير علاجي عند استخدامها مع الأطعمة والتوابل الأخرى.
انظر ايضا:
العلاج بزيت حبة البركة
- يتم الآن تداول حبوب وكبسولات الحبة السوداء بين الأشخاص بحيث يمكنك بسهولة تناول الكبسولة صباحًا ومساءً لتقليل التورم الناجم عن الروماتيزم وهناك طرق طبيعية لتخفيف الآلام الروماتيزمية.
الدرجة أو التخرج
- ومن أهم الأعشاب الطبية للروماتيزم الزنجبيل والقرفة والكمون الأسود والصبار وأوراق الصفصاف والشاي الأخضر.
- يستخدم الزنجبيل في الطب الشعبي التقليدي.
- إذا كان المريض يعاني من الروماتيزم ، يمكن أن يساعد الصبار في تخفيف آلام المفاصل.
- يفيد زيت الأوكالبتوس في تخفيف آلام المفاصل لدى مرضى الروماتيزم.
- يقلل زيت الحبة السوداء من التورم الناجم عن الروماتيزم.
يمكنك معرفة كل شيء عن الصحة العامة والوقاية من الأمراض من خلال توسيع المقالات التي توفرها منصة Try It.