تجربتي مع زوج نرجسي كانت من أصعب التجارب التي مررت بها طوال حياتي وحتى يومنا هذا لا أعرف كيف خرجت من تلك التجربة وأنا على قيد الحياة ، على الرغم من صعوبة ما رأيته وعانيت فيه. العملية ، ومن خلالها أريد مشاركة تجربتي ، على أمل أن تكون مفيدة لشخص ما.

تجربتي مع الزوج النرجسي

ظننت ، مثل الفتيات الأخريات ، أنني سأجد ذات يوم فارس أحلامي الذي سيركبني على حصانه الأبيض حتى نتمكن من السفر حول العالم ذهابًا وإيابًا مصحوبًا بالسلام والهدوء والحب ، وهذا كل شيء ، ما انتظرته لقد مضى وقت طويل حتى يأتي هذا الفارس إلى منزلي.لقد استطاع أن يأسر قلبي خلال فترة الخطوبة بكلماته وأفعاله الحلوة التي أسرت قلبي أكثر وكل العلامات طمأنتني بأنني على بعد خطوات قليلة فقط من تحقيق أهم أحلامي ، لكنني في الحقيقة كنت كذلك حياتها.ومع ذلك ، كان أحيانًا يتغلب عليه قليل من المزاج المفاجئ ، وفي أوقات الخلاف بيننا كان يتجنبني تمامًا لبضعة أيام ، كما لو لم أكن موجودًا ، لكنه سرعان ما كان يتحدث معي مرة أخرى ويخبرني بذلك هذه المسافة أفادت علاقتنا.لقد لاحظت أيضًا في أكثر من مناسبة أنه يحب أن يشعر بالإطراء طوال الوقت وفي أوقات مختلفة يجعلني أشعر وكأنني حصلت على حبيب كبير لاختياري أن أكون معي ، لكنني لم أهتم بأي شيء له لأنه أراد أن تفوق مزاياه عيوبه.مر الخطبة ، وحان الوقت ليذهب زواجنا معه إلى منزلنا ، الذي كنت أنتظره منذ أن عرفته ، لأخذ الخطوة الأولى في مملكتي مع أميري ، لكن هذا ليس ما وجدته. .

طبيعة العيش مع الزوج النرجسي

عندما أغلق الباب علينا أصبح التفاعل بيننا مباشرًا ويوميًا ومتعلقًا بجميع جوانب الحياة ، لقد فوجئت – مصدومًا للغاية – من هذا الرجل الذي أعيش معه ولا أعرفه.لكن في بعض الأحيان أراه شخصًا مختلفًا ، قاسيًا في الشخصية ، قاسيًا في الكلمات وقلبًا ، ولديه قدرة غريبة لم أستطع فهمها حتى الآن ، تجعلني أشعر أنني لا أنتمي إليه و أنه كان يهتم بي ، وفي ذلك الوقت كان قلبي يؤلمني كثيرًا..

خصائص الزوج النرجسي

من خلال تجربتي مع الزوج النرجسي ، الذي عرفته بعد فترة طويلة فقط أنه ينتمي إلى النرجسية ، كانت خصائصه على النحو التالي:

1- حب الذات المفرط

كانت هذه العلامة التي رأيتها في عيني خلال فترة الخطوبة ، ولم أقف هناك وأدرك أن هناك شيئًا غريبًا ، أو ربما لأنني لم أكن على دراية بطبيعة النرجسية ؛ لذلك لم أتمكن من معرفة علامته ، فاتخذ زوجي الإجراءات التالية:
  • كان يتحدث عن نفسه دائمًا بصفات إيجابية وشهرة لا يمكن لأي شخص آخر القيام بها.
  • يحب أن يكون الموضوع الرئيسي للمحادثة.
  • لا تقبل النقد من أي شخص.

2- تملق الحب

كان العلم الأحمر الثاني الذي ظهر أثناء الخطوبة أحد العلامات على أنني في خطر وأيضًا أنني لم أكن منتبهاً لأنه كان يحب دائمًا سماعي وأنا أعبر عن إعجابي المستمر بالصغار والكثير ممن فعلهم.كنت أعتقد أن هذا أمر طبيعي لأن أحدنا لا يحتاج إلى مدح من شريكنا ، ولكن ما كان غير طبيعي في زوجي هو سلوكه عندما لم أتمكن من تلبية هذه الحاجة إليه ، حيث كان يوبخني دائمًا وغاضبًا ومستاءً. عنده لا تحبه ، ولا تحترمه ، ولا يرى إنجازاته بل وأن يكون أنانيًا.

3- القليل من التعاطف أو عدم التعاطف

إحدى ذكرياتي السيئة من تجربتي مع زوج نرجسي هي أن زوجي لم يُظهر تعاطفًا إلى درجة القسوة مع أي شخص ، ولا حتى أنا وزوجته. اعتقدت أن هذا أمر طبيعي لأن الرجال لا يظهرون مشاعرهم بسهولة ، لكن الأمر لم يكن يتعلق بإظهار المشاعر أو إخفائها ، كان الأمر يتعلق بما إذا كانوا هناك أم لا.على سبيل المثال ، إذا كنت أتحدث معه عن مشكلة أثناء البكاء وفي حالة من الانهيار وكنت أريده فقط أن يعيقني ويضربني على كتفي حتى أهدأ ، كنت أنظر إليه في عينيه و رأيت ركودًا مريبًا من شأنه أن يلهم قلبي بالخوف.

4- الحب لإثارة التعاطف

بالطبع يندهش المرء من هذه الصفة وقبلها وهذا هو بالضبط ما عشته خلال تجربتي مع الزوج النرجسي لأنه كان من أكثر الأشخاص مهارة في لعب دور الضحية.على الرغم من جمود وقساوة مشاعره وعدم التعاطف معه ، إلا أنه كان مهتمًا جدًا بتلقي تعاطف الآخرين ، حتى عندما اضطر إلى البكاء ، وله للأسف القدرة على تحقيق ما يريد في كثير من الأحيان.

5- الاستخفاف بي

أكثر ما عانيت منه في تجربتي مع الزوج النرجسي هو التقليل المستمر مني ، الذي تحدث معي بعبارات مؤذية ، ووصف عيوبي بصراحة دون خجل ، وحتى تخويفي في بعض الأحيان.لقد اعتاد على تعزيز هذه الإجراءات كلما شعر للحظة أنني قد أنجزت شيئًا بدونه أو أنني معجب وفخور بشخص ما ، وبالتالي كان بارعًا في تدمير معنوياتي ، والتي لا يزال يتعين عليّ أن أعالج جراحها حتى يومنا هذا. ..

كيفية التعامل مع الزوج النرجسي

بدأت أفهم أنني كنت أعاني من تجربتي مع الزوج النرجسي عندما كان لدي ما يكفي وكان ألم القيود النفسية التي كان قادرًا على أسرني بها يتزايد ، لذلك قررت أنه يجب أن يكون هناك حل أو مخرج من هذه الأزمة ، حتى أنني اعتقدت أن المشكلة ربما كانت معي.لذلك كنت أبحث عن طريقة لمعرفة كيفية إكمال الرحلة مع هذا الزوج ولأنني لا أحب إشراك عائلتي في أمور حياتي الزوجية ، قررت الذهاب إلى طبيب نفسي وأخبرتني أن زوجي هو نصحتني النرجسية باتباع الطرق التالية عند التعامل معه:
  • أولاً أفهم وأقدر نفسي ولا تدع أي شخص يجعلني أقل.
  • الحفاظ على حدودي ومساحة الشخصية وعدم السماح له بالعبور ضد إرادتي ، خاصة بأساليبه الفظة.
  • عبر مباشرة عما يزعجني.
  • ركز على أفعاله قبل كلماته.
  • ألا أكون دائرة كاملة حوله ، حتى لا أرهقني ، بل لإعطائي فرصة للتنفس بدونه.
  • التحدث معه بهدوء ولطف وإخباره أنه بحاجة إلى رؤية طبيب نفساني وأنني هنا بجانبه وسأدعمه دائمًا وأشجعه.
يعد التعامل مع شخص نرجسي من أسوأ التجارب التي يمكن أن يمر بها الشخص ، ويزداد الأمر سوءًا عندما يكون هذا الشخص هو الزوج الذي يحول حياته.

تجارب أخرى قد تهمك

تجربتي مع دعاء اللهم اجعل همي الآخرةتجربتي مع كريم وايت سكريت
تجربتي مع قراءة سورة البقرةتجربتي مع حقن نبيدو
تجربتي في علاج سوء الامتصاصتجربتي مع بذور الجزر
تجربتي مع حبوب dimتجربتي مع كريم لارجو
تجربتي مع التهاب الدماغتجربتي مع حساسية الصبغة